IKIGAI, Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı

Eki 2, 2018 by Editör

“Hara hachi bu” yani “Midenin yüzde 80’ini doldur” 

Kitaptan bu bölümü bizimkilere okudum.

Çocuklar dedi ki “ Eee anne o zaman da kızıyorsunuz; karnınızı iyi doyurun, sonra bir daha yemek yok diye!”

Ben de dedim ki “ Onu evden uzaktaki yemek saatlerinde diyoruz.”

“Sizin diliniz fazla uzamış!” derlerdi bize küçükken, belli ki çok da yerinde bir laf ettiğimizde.

Büyüyoruz tabii, dillerimiz de uzuyor.

Yeri gelmişken konu ile ilgili bir hadisi de yazmak isterim.

Hz. Paygamber (a.s.v) şöyle buyurmuş:

“Aslında insanoğluna, onun sırtını dik tutan birkaç lokma yeterlidir. Mutlaka daha fazlasına ihtiyacı olursa, hiç olmazsa; midenin üçte birini yemeye, üçte birini içmeye, üçte birini de nefes almaya ayırsın.”